Vielleicht bin ich da die Ausnahme, aber bei mir wirkt ein Nachttrunk aus Milch mit Haferflocken besser als das smart sleep. Vielleicht probiert ihr das mal aus. Es ist ganz einfach. Ein Glas kalte Milch ein paar Löffel Haferflocken rein und fertig ist der Zaubertrunk.
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Smart sleep im Vergleich mit Milch und Haferflocken, andere gute Tipps zum Einschlafen,
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