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Nackenschmerzen und Verspannungen?

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  • Nackenschmerzen und Verspannungen?

    Guten Tag alle,

    ich weiß auch nicht so genau, aber seti bestimmt 3 Monaten ist mein Nacken immer wieder mal
    verspannt und schmerzt.
    Das kommt immer mal wieder.
    Was könnte das den sein?

  • #2
    Ich denke mal, dass du dich mal erkältet hast und das immer wieder.

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    • #3
      Ich glaube auch, dass du am Nacken einfach einen Zug bekommen hast und
      deswegen da Probleme hast.
      Für solche Fälle, habe ich bei mir zu Hause eine Rotlichtlampe, die hilft mir immer, einfach
      eine halbe Stunde abends vor dem Schlafen gehen auf den Nacken leuchten und durch
      die Wärme lockern sich die Muskeln
      https://www.rotlichtlampe.com/verspa...ysiotherapeut/

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      • #4
        Das könnte man tatsächlich mal testen

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        • #5
          Vielleicht kommt es von einer falschen Haltung beim Arbeiten? Sitzt du viel am PC?

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