Tweet
- Alter: Arthrose ist eine altersbedingte Erkrankung, die meist ab dem 50. Lebensjahr auftritt.
- Genetik: Wenn deine Eltern oder Großeltern Arthrose hatten, bist du möglicherweise auch anfälliger.
- Übergewicht: Zu viel Gewicht belastet die Gelenke, insbesondere die Knie und Hüften.
- Verletzungen: Ein Bruch oder eine Verletzung kann die Gelenke schädigen und Arthrose verursachen.
- Überbeanspruchung: Wiederholte Belastung oder Überbeanspruchung der Gelenke, z.B. durch Sport oder Arbeit.
- Hormonelle Veränderungen: Hormonschwankungen, z.B. in der Menopause, können die Gelenke beeinflussen.
- Andere Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen, wie z.B. Rheuma oder Gicht, können Arthrose begünstigen.
Medikamente gegen Arthrose
- Schmerzmittel:
- Paracetamol (z.B. Ben-u-ron)
- Ibuprofen (z.B. Advil)
- Diclofenac (z.B. Voltaren)
- Entzündungshemmer:
- Kortison (z.B. Prednisolon)
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Naproxen (z.B. Aleve)
- Hyaluronsäure: Eine Injektion in das Gelenk, um die Gelenkflüssigkeit zu verbessern (z.B. Synvisc)
- Kortison-Injektionen: Direkt in das Gelenk, um Entzündungen zu reduzieren
- Rapamycin: Könnte möglicherweise helfen, Arthrose zu behandeln, indem es die Entzündung und den Abbau von Knorpel hemmt (noch experimentell)
Alternative Medikamente gegen Arthrose
- Glucosamin und Chondroitin: Nahrungsergänzungsmittel, die den Knorpel unterstützen können
- Omega-3-Fettsäuren: Entzündungshemmende Fettsäuren, die in Fischöl oder Leinsamenöl enthalten sind
- Curcumin: Ein Wirkstoff aus Kurkuma, der entzündungshemmend wirkt
- Boswellia: Ein Harz, das entzündungshemmend wirkt und den Knorpel schützen kann
- Akzeptane: Ein Enzym, das die Entzündung reduziert und den Knorpel schützt
- Rapamycin: Könnte möglicherweise helfen, Arthrose zu behandeln, indem es die Entzündung und den Abbau von Knorpel hemmt (noch experimentell)
Fisetin!
Fisetin hat einige interessante Eigenschaften:
- Antioxidative Wirkung: Fisetin kann freie Radikale neutralisieren und somit Zellen schützen.
- Entzündungshemmend: Fisetin kann Entzündungen reduzieren und somit möglicherweise bei Arthrose helfen.
- Neuroprotektiv: Fisetin könnte möglicherweise auch das Gehirn schützen und bei neurodegenerativen Erkrankungen helfen.
Fisetin ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, aber Achtung: Die Qualität und Reinheit können variieren.
Fisetin bei Arthrose
- Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie der Phase I/II hat die Sicherheit und Wirksamkeit von Fisetin bei Patienten mit symptomatischer Kniearthrose untersucht.
- Die Ergebnisse zeigen, dass Fisetin die Entzündung und den Abbau von Knorpel hemmen kann, was zu einer Verbesserung der Gelenkfunktion und einer Reduzierung der Schmerzen führt .
- Fisetin ist ein natürliches Senolytikum, das seneszente Zellen eliminieren kann, ohne gesunde Zellen zu schädigen.
- Studien haben gezeigt, dass Fisetin die Lebensdauer von Mäusen um fast 10% verlängern kann, was etwa 7,5 Jahren für einen Menschen entspricht.
- Fisetin kann auch die Funktion von Organen wie Nieren und Lungen verbessern
Fisetin und Arthrose
- Fisetin kann die Entzündung und den Abbau von Knorpel hemmen, was zu einer Verbesserung der Gelenkfunktion und einer Reduzierung der Schmerzen führen kann.
- Es wirkt durch die Hemmung der p38 MAPK-Signalwege und die Aktivierung von DUSP1, einem Protein, das die Entzündung reduziert .
- Fisetin ist ein Senolytikum, das seneszente Zellen eliminieren kann, ohne gesunde Zellen zu schädigen.
- Es kann die Lebensdauer von Mäusen um bis zu 10% verlängern und die körperliche Funktion verbessern .
- Fisetin hat anti-kancerogene Eigenschaften und kann das Wachstum von Krebszellen hemmen.
- Es kann auch die Wirkung von Chemotherapie verbessern und die Metastasierung von Krebszellen reduzieren .
- Eine Studie an der Universität Greifswald untersucht die Fisetin-Kinetik bei jungen und alten Erwachsenen.
- Eine weitere Studie an der Universität Linz hat gezeigt, dass Fisetin die Gefäßverkalkung bei Mäusen reduzieren kann
- Spermidin
- ist ein Polyamin, das in allen Zellen vorkommt und für die Regulierung von Zellprozessen wie Zellteilung, -wachstum und -überleben verantwortlich ist.
- Es ist auch ein wichtiger Bestandteil von Spermien und spielt eine Rolle bei der Fruchtbarkeit.
- Spermidin hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die möglicherweise bei der Prävention von Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen helfen können.
- Es kann auch die Autophagie fördern, einen Prozess, bei dem Zellen beschädigte oder funktionslose Komponenten abbauen und recyceln.
- Eine Studie an der Universität Graz hat gezeigt, dass Spermidin die Lebensdauer von Mäusen um bis zu 25% verlängern kann.
- Eine weitere Studie an der Universität Linz hat gezeigt, dass Spermidin die Herzfunktion bei Mäusen verbessern kann
Spermidin bei Arthrose
- Spermidin hat entzündungshemmende Eigenschaften, die möglicherweise bei der Behandlung von Arthrose helfen können.
- Es kann die Produktion von pro-inflammatorischen Zytokinen hemmen und die Synthese von anti-inflammatorischen Zytokinen fördern.
- Spermidin kann auch die Autophagie fördern, was zu einer Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündung in den Gelenken führen kann.
- Eine Studie an der Universität Graz hat gezeigt, dass Spermidin die Entzündung und den Knorpelabbau bei Mäusen mit Arthrose reduzieren kann.
- Eine weitere Studie an der Universität Linz hat gezeigt, dass Spermidin die Gelenkfunktion bei Mäusen mit Arthrose verbessern kann [1][2].
- Spermidin kann die Aktivität von Enzymen hemmen, die den Knorpel abbauen.
- Es kann auch die Produktion von Proteinen fördern, die den Knorpel schützen und reparieren.
- Spermidin könnte ein potenzielles Therapeutikum für die Behandlung von Arthrose sein.
- Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschung noch in den Anfängen steckt und weitere Studien erforderlich sind, um seine Sicherheit und Wirksamkeit zu bestätigen.
Bei der Einnahme von Medikamenten stets den Arzt oder Apotheker fragen.