R-Alpha Liponsäure

[Coppy]

R-Alpha Liponsäure , gefährlich, oder harmlos ?
R-Alpha Liponsäurewurde mir als "Gesundmacher" angeboten ? Aber, wie wirkt es ?

[Hipshot]

R-Alpha-Liponsäure (R-ALA) ist ein natürlich vorkommendes Antioxidans, das in bestimmten Lebensmitteln wie Spinat, Brokkoli und Organfleisch enthalten ist. Sie ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

R-ALA wird eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile zugeschrieben, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und der Schutz vor oxidativem Stress. Manchmal wird sie auch zur Behandlung von Krankheiten wie diabetischer Neuropathie und Glaukom eingesetzt.

Während R-ALA im Allgemeinen als sicher gilt, wenn sie in moderaten Mengen konsumiert wird, können bei hohen Dosen bestimmte Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden und Hautausschlag auftreten. Da R-ALA außerdem den Blutzuckerspiegel senken kann, kann es zu Wechselwirkungen mit Diabetes-Medikamenten kommen und sollte bei Diabetikern nur mit Vorsicht verwendet werden.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie R-ALA oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie eine Vorerkrankung haben oder andere Medikamente einnehmen. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob die Einnahme von R-ALA für Sie sicher und geeignet ist, und er kann Ihnen Hinweise zur Dosierung und zu möglichen Nebenwirkungen geben.