Die antiaging Bewegung wird leider sehr für kommerzielle Zwecke ( Geld verdienen ! ) mißbraucht. Da wird versucht einem einzureden, dass es völlig reicht gewisse Pülcherchen zu kaufen um lange zu leben.
Der wichtigste Punkt für eine langes Leben ist die Analyse der eigenen gesundheitlichen Situation !
Da gibt es Erbkrankheiten, beruflich bedingte Erkrankungen, erworbene chronische Erkrankungen, typische Alterskrankheiten.
Das ist der wichtigste Schlüssel. Eine Diabetes richtig und frühzeitig zu behandeln bringt mehr als die tägliche Vitaminkapsel !
Nicht der ausreichende Schlaf, sondern langer erholsamer Schlaf ist wichtig ! Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die im Wachzustand erhaltenen Eindrücke und das Immunsystem repariert den Körper!
Schlaf ist ein hochwirksames Medikament !
Warum wird der Schlaf nicht propagiert ? Ganz einfach ! Weil niemand daran verdient.
Wenn Sie viel und gesund Schlafen und auf die Schwachstellen ihres Körper achten, gewinnen sie mehrere Lebensjahre.
Danach kommen: gesunde Lebensweise, Stressvermeidung, Spazierengehen, soziale Kontakte etc.
Und was ist mit antiaging ? Nun ja, wenn die genannten Punkte positiv erledigt bzw. eingehalten werden, macht es durchaus Sinn ergänzende Maßnahmen zu ergreifen. Antiaging - Produkte können durchaus hilfreich sein. Im Übrigen ist die Thematik "verwoben". Z. B. Altersdiabetes wird mit Methformin behandelt. Das Methformin wird gleichzeitig als Anti-aging Medikament getestet.
Der wichtigste Punkt für eine langes Leben ist die Analyse der eigenen gesundheitlichen Situation !
Da gibt es Erbkrankheiten, beruflich bedingte Erkrankungen, erworbene chronische Erkrankungen, typische Alterskrankheiten.
Das ist der wichtigste Schlüssel. Eine Diabetes richtig und frühzeitig zu behandeln bringt mehr als die tägliche Vitaminkapsel !
Nicht der ausreichende Schlaf, sondern langer erholsamer Schlaf ist wichtig ! Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die im Wachzustand erhaltenen Eindrücke und das Immunsystem repariert den Körper!
Schlaf ist ein hochwirksames Medikament !
Warum wird der Schlaf nicht propagiert ? Ganz einfach ! Weil niemand daran verdient.
Wenn Sie viel und gesund Schlafen und auf die Schwachstellen ihres Körper achten, gewinnen sie mehrere Lebensjahre.
Danach kommen: gesunde Lebensweise, Stressvermeidung, Spazierengehen, soziale Kontakte etc.
Und was ist mit antiaging ? Nun ja, wenn die genannten Punkte positiv erledigt bzw. eingehalten werden, macht es durchaus Sinn ergänzende Maßnahmen zu ergreifen. Antiaging - Produkte können durchaus hilfreich sein. Im Übrigen ist die Thematik "verwoben". Z. B. Altersdiabetes wird mit Methformin behandelt. Das Methformin wird gleichzeitig als Anti-aging Medikament getestet.
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